Farina di banane verdi: il tuo nuovo alleato dimagrante
Arriva dal Brasile, è naturalmente gluten free, ha un basso indice glicemico ma è ricchissima di inulina, una fibra indispensabile per...
top of page
Cerca
Dedale
- 7 apr 2021
Colesterolo più basso con l'avocado
Includere un avocado al giorno nella nostra dieta terrebbe a bada il colesterolo cattivo. Questo secondo una ricerca della Pennsylvania...
dlefebvre875
- 22 gen 2021
Contrasta l'ipertensione con gli antiossidanti delle mele
Un regime alimentare che annoveri nel menu tè, mele, frutti di bosco e cacao potrebbe aiutare a contrastare l’ipertensione, cioè quella...
dlefebvre875
- 2 ott 2020
I 15 cibi amici del cuore
È ormai assodato che l’alimentazione gioca un ruolo decisivo nella nostra salute in generale e in quella del cuore in particolare. Si sa...
dlefebvre875
- 30 set 2020
Vellutata autunnale di zucca patate e zenzero
Lo zenzero è una spezia indicata per la stagione fredda perché ha un effetto riscaldante sul nostro organismo, dunque possiamo...
dlefebvre875
- 4 set 2020
Frutta e verdura ad azione antiossidante
ROSSO Pomodori, fragole, ciliegie, peperoni, arance rosse, cavolo rosso, barbabietola, lamponi, mele rosse, pompelmo, anguria, lamponi,...
dlefebvre875
- 25 ago 2020
Albicocche, dolce aiuto per pelle e articolazioni
Idratanti, poco caloriche, ricche di sali minerali: le albicocche sono un vero integratore naturale per proteggere in estate tessuti,...
dlefebvre875
- 28 lug 2020
Zenzero: Superfood antitrombotico
Lo zenzero fresco è una spezie vasodilatatrice dal sapore forte ed è uno degli ingredienti tipici della cucina asiatica. La parte...
dlefebvre875
- 20 lug 2020
Abbassa la pressione con il succo di ciliegie
Cinque porzioni al giorno di frutta e verdura è la raccomandazione dell’Organizzazione mondiale della sanità per tenere lontane le...
dlefebvre875
- 10 lug 2020
Meravigliosi semi oleosi: ecco quelli che ti servono di più
Tutto quello che devi sapere per utilizzare al meglio questi tesori naturali, ricchi di Omega 3, fibre, vitamine e minerali. Nel seme...
dlefebvre875
- 10 lug 2020
Taboulé bugiardo (senza cous cous)
Siete a dieta ma avete voglia di qualcosa di sfizioso che vi appaghi? Vi proponiamo una ricetta leggera e low carb del Taboulè senza cous...
dlefebvre875
- 2 lug 2020
I broccoli: la verdura indispensabile per la salute di polmoni e cuore
Una porzione di broccoli al giorno è la quantità che ci fa stare bene 100 g di broccoli contengono la giusta quantità di vitamina K per...
dlefebvre875
- 30 giu 2020
Mela Verde: 8 incredibili benefici
Le mele verdi sono inconfondibili con il loro sapore acido, la loro consistenza croccante e i benefici che apportano per la salute e il...
dlefebvre875
- 15 giu 2020
Papaya: il frutto della longevità
La papaya (Carica papaya) è un frutto tropicale ricco di flavonoidi e selenio che donano a questo frutto proprietà antiossidanti...
dlefebvre875
- 12 giu 2020
La dieta per l'acidità di stomaco
Ecco quali sono gli alimenti che aiutano a dare benficio a uno stomaco in fiamme: la dieta per l'acidità è semplice ed efficace,...
dlefebvre875
- 9 giu 2020
Dieci suggerimenti per scegliere i cibi
- Adotta la dieta mediterranea, che prevede quantità abbondanti di ortaggi, cereali e frutta fresca, l’olio d’oliva extra vergine come...
dlefebvre875
- 9 giu 2020
Bacche di Goji benefici e proprietà
Le bacche di Goji (Lycium barbarum) sono usate da secoli nella medicina naturale delle popolazioni locali come un farmaco naturale,...
dlefebvre875
- 1 giu 2020
Succo di Barbabietola per rigenerare il corpo
Se in questo periodo qualunque cosa ti costa fatica, una cura con il succo di barbabietola rossa è quel che fa per te. Da questa radice...
dlefebvre875
- 28 mag 2020
Peperoncino per la salute del cuore e del cervello
Il peperoncino è una vera e propria bomba di salute, utilizzare abitualmente questa spezia in cucina (circa 4 volte a settimana) riduce...
dlefebvre875
- 27 mag 2020
La ricetta estiva del Chia Pudding
Cos’è il pudding ai semi di chia? Si tratta di un budino dolce a base di semi di chia e arricchito da frutta e cereali di vario tipo. La...
bottom of page