L'elisir per dimagrire e rafforzare le difese immunitarie



Miele, cannella e limone: ecco la ricetta e le dosi dell’elisir che vi aiuterà a dimagrire e a rafforzare le difese immunitarie. Ottima da bere sia calda che fredda.

Il limone ricco di vitamina C stimola a produzione del collagene, previene dolori articolari e combatte le infiammazioni.

Associando limone e cannella si ottiene una bevanda ottima per combattere i gonfiori dovuti all’artrite e godere delle proprietà diuretiche e disintossicanti.

Cannella e limone sono un ottimo connubio per aiutare la perdita di peso senza togliere energie proprio grazie alla cannella.

La cannella ed il limone aiutano, quindi, a smaltire il grasso più resistente che si deposita sulla zona addominale e, gradualmente, a perdere peso in modo sano.

Bevendo una tazza di tisana venti minuti dopo il pasto principale accelereremo il metabolismo in modo naturale.

Ingredienti per una tisana (1 tazza)

  • 200 ml di acqua

  • 1 limone biologico

  • 1 stecca di cannella

  • miele biologico

Mettiamo a scaldare in un pentolino l’acqua e appena inizia a bollire spegniamo, aggiungiamo due fette di limone, la cannella e lasciamo per un quarto d’ora in fusione.

Poi filtriamo in una tazza e aggiungiamo un bel cucchiaio di miele.

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