La forma fisica si conquista a piccoli passi
Per conquistare la forma fisica, rinuncia agli impossibili obiettivi immediati, e ti sarà molto più semplice raggiungere il risultato,...
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dlefebvre875
6 nov 2020
Menopausa: calcio e solidità delle ossa
In questo periodo, come conseguenza diretta della diminuzione della produzione di estrogeni, la densità ossea diminuisce. Ciò aumenta...
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dlefebvre875
8 ott 2020
Piante utili per la pelle
Dalla calendula alla rosa, dall'iris al girasole: sono numerosi i fiori con i quali vengono realizzati prodotti per la cura del viso....
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dlefebvre875
6 ott 2020
Falsi Miti su fitness e palestra
Ci sono delle convinzioni diffuse che possono fuorviare e portare a praticare attività fisica in modo leggermente sbagliato. Scopri i...
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dlefebvre875
2 ott 2020
I 15 cibi amici del cuore
È ormai assodato che l’alimentazione gioca un ruolo decisivo nella nostra salute in generale e in quella del cuore in particolare. Si sa...
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